1、太极拳较为原始的13种基本招势，亦即太极拳的另一个别称。其最早见于王宗岳《太极拳释名》：“太极拳，一名‘长拳’，又名‘十三势’。长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。
2、从各种争论的焦点看，大致可以归纳为两种观点：一种观点认为，太极拳起源于河南温县陈家沟，是明末清初陈王庭所创；一种观点则认为，太极拳的起源要在此以前，甚至可以上溯到宋唐以前，只是到清代中期流传到河南温县陈家沟后才发展起来。
3、一）要坚守太极拳的要领：虚灵顶劲、沉肩坠肘、松腰落胯、尾闾中正、重心落于涌泉，才有可能达到完全的松沉。
按照按结构化程度分类：（1）结构化面试：结构化面试也称“标准化面试”，是事先准备好所提问的全部问题、各种可能的答案、评分标准和操作程序等。
面试的种类有结构化面试和非结构化面试。结构化面试：面试者根据事先准备好的问题和细节逐一发问，为了活跃气氛，也可问一些其他方面的问题。这种方式适合于招聘一般员工和一般管理员等。
非结构化面试就是没有既定的模式、框架和程序，主考官可以“随意”向被测者提出问题，而对被测者来说也无固定答题标准的面试形式。主考官提问问题的内容和顺序都取决于其本身的兴趣和现场应试者的
特点：结构化面试具有试题固定、程序严谨、评分统一等特点。非结构化面试面试方法简单易行，不拘场合、时间、内容，简单灵活。
