提倡母乳喂养，因为母乳喂养的宝宝较少出现肠绞痛。哺乳妈妈不要吃辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物；不喝含咖啡因的饮料；少吃豆类、奶制品和含糖多、易产气的食物；少吃牛奶、鸡蛋、鱼虾以及坚果等易引起过敏的食物。不能母乳喂养的宝宝应选择适合的配方奶粉。不宜让宝宝太快、太多、太饱地吃奶。
妈妈怎么帮宝宝排气 宝宝的肚子时常发出“咕噜咕噜的声响”，排便和放屁的时候都很“豪放”， 并伴有较为频繁的原因不明的哭闹，这在医学上被称为肠绞痛，属于宝宝发育过程中的问题，妈妈无需过分担心。一两个月后，随着宝宝肠道功能的发育完善，情况 就会逐渐有所好转。
可以在平时的时候多让宝宝进行一下趴的姿势，因为经常性的让宝宝趴着可以帮助胃肠道消化，并能使宝宝尽快的把肚子里边的气体排出，对于大一点的宝宝来说，一定要勤洗手，注意食物的卫生，并且在孩子吃完饭以后，不要让孩子接着进行一些剧烈的运动。
而宝宝的腹部不可以一下子消化吸收这种始料未及的糖分，他觉得难受、又哭又闹、打嗝儿、吐泡、脾气不好、代谢翠绿色的水分等肠绞痛病症。公共场合喂母乳不方便，周边都有一些反感的双眼。自然环境所逼，母亲只有喂数分钟奶，预防肚子饿了的宝宝。小心：婴儿通常能在胸部上消遣两小时。
1、第二方面，薄荷精油的功效在于能够改善皮肤发炎的现象，另外，如果皮肤发生过敏的话，采用薄荷精油也有很好的调理作用。
2、洁肤的作用，薄荷精油具有清洁肌肤的效果，尤其是对油肌肤来说具有非常好的去油效果，不仅可以将堵塞毛孔的油脂清洁干净，让毛孔变得通畅，还可以调理肌肤，减少油脂的分泌，让皮肤更加的清爽干净，带给皮肤清凉的感觉。如果皮肤上有黑头或者粉刺等问题也可以使用薄荷精油来去除改善。
3、绿薄荷精油可以美容养颜，对肌肤不干净、毛孔堵塞等问题都有很不错的调节作用，用来护肤可以让肌肤变得更加柔嫩。而且它的薄荷成分本身就是比较清凉的，所以还可以起到收缩血管、缓解皮肤发炎、灼烧和发痒等症状。绿薄荷精油可以起到健胃、抗痉挛和去除肠胃胀气的作用，同时还可以调理神经失调等问题。
4、薄荷精油的作用与功效 调养皮肤薄荷精油对肌肤有清理调养的功效，薄荷精油功效于皮肤上，能够 除油、除菌，避免皮肤毛孔内毒素在肌肤毛细孔里边沉积。应用薄荷精油能够 让皮肤毛孔变得越来越干净，可以降低代谢植物油脂，让皮肤觉得更为清新。根据薄荷精油，能够 大大的 收敛毛孔、皮肤有黑头粉刺的问题。
