1、主要区别在于成立年份和赛事规模的不同。所谓“英联杯”通常指的是英格兰联赛杯，在中国大陆被简称为联赛杯，这是一项只有英格兰前4个级别职业球队参加的赛事；而足总杯则是有接近800支球队都可以参赛的大规模赛事。
2、英格兰作为现代足球的发源地，有着许多项的足球比赛。现在大家比较熟悉的有英超联赛，足总杯，联赛杯，慈善盾（社区盾）杯。英超联赛，英格兰最顶级的联赛，赛制是20支球队进行主客场38轮大循环比赛，决出冠军。
3、两个赛事之所以会一直并列存在于英格兰足坛，是因为他们的主办方就不一样。联赛杯的主办方是英格兰足球联盟，而足总杯的主办方是英足总。英足总我们都很熟悉，那么英格兰足球联盟到底是个什么样的组织呢？它最初是由英格兰前四级联赛的92支球队构成的。
4、欧冠资格：联赛的第2名和第3名球队直接参加下一个赛季的欧洲冠军联赛小组赛。第4名球队参加欧洲冠军联赛资格赛第4轮。第5名球队则进入欧洲联赛第4轮。而排名最后的三支球队将降级到下一个赛季的英格兰足球冠军联赛。
