dha什么时候吃最合适,dha是胶囊好还是粉状好1、可以每天晚餐后服用一次，餐后服用有助于消化吸收。由于DHA对胃肠道无刺激作用，正常对服用DHA的时间，并没有特别要求，任何时间段都可，正常每天服用一粒的婴幼儿，建议在晚上饭后半小时服用。2、dha也没规定一...